crise d'angoisse
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Comment dompter ses crises d’angoisse ?

Les crises d’angoisse apparaissent généralement sans prévenir. Les gens qui en souffrent ressentent une sensation de malaise dont l’intensité varie…

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accumulation compulsive
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Comment faire face à l’accumulation compulsive ?

L’accumulation compulsive est reconnue comme étant une maladie mentale d’après le Manuel Diagnostic et Statistique des Troubles Mentaux ou DSM…

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anxiété
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Se prévaloir des crises d’angoisse ou d’anxiété

La cadence du travail, les études ou le rythme de vie peuvent vous amener à subir des crises d’angoisse. Celles-ci…

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peur de s'exprimer
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Les signes que vous êtes trop critiques envers vous-même

Il est admirable de faire les choses du mieux possible, d’essayer d’être la meilleure personne possible et d’être critique envers…

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positiver la vie
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Apprendre à voir la vie du bon côté

La vie peut en effet paraître lourdement longue surtout si vous n’avez pas les bonnes motivations. Il faut connaitre les…

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santé mentale
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Les meilleures manières de dépister une maladie mentale

La maladie mentale est souvent négligée par la personne atteinte et par son entourage. Ceci est dû à ce dont,…

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Psychologie
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Psychologie, la clé du bonheur c’est bien se connaître soi-même !

Vous êtes une personne qui attend toujours les autres pour dire qui vous êtes vraiment? Cela n’est pas bien pour…

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